Taller de salut mental per a periodistes
El termini d’inscripció s’obrirà el divendres 2 de maig a les 9 hores i finalitzarà en completar les places. Per inscriure-vos cal enviar un email a: administracio@unioperiodistes.org.
La Unió de Periodistes Valencians organitza el dilluns 19 de maig el taller ‘Salut Mental per a periodistes’ que impartirà Aldara Martitiegui de The Self-Investigation.
Aquesta formació serà online en horari de 16:30 a 18 hores.
La inscripció començarà el divendres 2 de maig a les 9 hores. No envieu emails abans.
OBJECTIU DEL CURS
En aquest taller d’una hora i mitja aprendrem:
- A diferenciar entre trauma i situació potencialment traumàtica.
- A identificar en nosaltres i en els altres els senyals que podem estar patint un trastorn d’estrés posttraumàtic.
- A saber quan i a qui hem de demanar ajuda.
- Els recursos biopsicosocials que com a periodistes podem desenvolupar per a transitar les situacions potencialment traumàtiques d’una manera saludable i sostenible.
Aldara Martitegui
Periodista, psicòloga i coach. Aldara és una de les cofundadores de The Self-Investigation. És periodista, psicòloga i coach experta en intel·ligència emocional i mindfulness. En l’actualitat treballa com a periodista especialitzada en salut mental en Notícies Quatre. En els últims anys ha acompanyat i format a desenes de periodistes en la gestió i prevenció de l’estrés i el ‘burnout’.
El curs és gratuït i tenen preferència en la inscripció els associats/des. Les places són limitades.
Important: el termini d’inscripció s’obrirà el divendres 2 de maig a les 9 hores i finalitzarà en completar les places. Per inscriure-vos cal enviar un email a: administracio@unioperiodistes.org. En el mail indiqueu el vostre nom, cognoms, número d’associat/da (és el que figura en el revers del carnet, el que figura a l’anvers és el número de la FAPE, no el número de la Unió). Una vegada rebut el vostre correu, us direm si queden places.
Els mails que arriben abans de l’inici del termini d’inscripció no es tindran en compte.